微量元素又稱微量營養素，對人體健康至關重要。男性每天需要50微克到18毫克的微量元素。它們有明確的功能，是生活的必需品。在過去的研究中，人們發現并意識到六個基本的微量元素的目的是未知的。首先發現缺乏鐵和碘；缺鉻、鋅、銅和硒的跡象已經被稱為依賴者。

微量元素的劃分可分為兩種必要性和非必要性。必要的微量元素，無論是人體流失大量元素，都會導致各種疾病，甚至危及生命。微量元素分析儀是醫生和營養學家的重要主題，有助于促進公共健康。人們將繼續研究微量元素，以增強治療人類疾病的功能和措施。

微量元素分析儀營養吸收

錳是一種微量元素，主要存在于骨骼、肝臟、腎臟和胰腺中。錳有助于人體形成結締組織、骨骼、凝血因子和性激素。它還能代謝脂肪和碳水化合物，吸收鈣，調節血糖。錳也是正常的大腦和神經功能。錳是一種抗氧化酶超氧化物歧化酶，有助于對抗自由基。自由基自然發生在體內，但會破壞細胞膜和DNA。它們可能是衰老和一定數量的健康狀況，包括心臟病和癌癥的發展。超氧化物歧化酶等抗氧化劑可以幫助中和自由基，減少甚至防止一些損害。

微量元素分析儀錳在體內水平較低，會導致不孕、骨畸形、四肢無力和抽搐。你的飲食中很容易得到足夠的錳——這種營養是全谷物、堅果和種子——但一些專家估計，多達37%的美國人在飲食中沒有得到建議。美國人的飲食習慣往往比粗糧和細糧含有更多的細糧，只有錳的一半是粗糧。

然而，過多的錳在飲食中會導致身體組織中的高水平錳。錳在大腦中的濃度異常，特別是在基底神經節，與類似帕金森病的神經系統疾病有關。在高水平或低水平，早期接觸錳可能會影響神經發育。錳的增加也與學校兒童的認知差異有關。